При простудных заболеваниях или для их предупреждения в течение 15-20 минут делают горячие ножные ванны,
иногда с добавлением сухой горчицы. Эта процедура носит отвлекающий характер, она способствует привлечению
крови из мест воспаления (например, от слизистой оболочки носоглотки) к ногам, что уменьшает воспалительный процесс. Дезинфицирующими свойствами обладают ванночки из ромашки и календулы, их можно использовать при мелких ранках на ногах: одну столовую ложку цветков ромашки или календулы залить литром кипятка, настоять 30 минут, процедить, слегка остудить, и делать ванночку. При повышенной потливости ног поможет ванночка из отвара коры дуба: две столовых ложки коры дуба залить литром кипятка, прокипятить 10 минут, процедить, остудить, поставить в него ноги (предварительно вымыв их с мылом) на 10-15 минут. Процедуры проводить в течение месяца.
