Вам потребуется овсяные хлопья (5 ст.ложки),

 мед (2 ст.ложки) и оливковое масло (2 ст. ложки). 

Мед и хлопья необходимо тщательно перемешать,

 а затем добавить масло. Полученную смесь 

нужно подогреть (в микроволновке до 40 градусов),

 затем маску требуется разделить на 2 части 

и переложить в полиэтиленовые пакеты. 

После этого пакеты надеваются на ноги, и 

сделать это необходимо таким образом, 

чтобы маска равномерно распределилась 

по вашим ступням. Поверх пакетов следует 

надеть теплые носки и выдержать эту маску 2 часа.